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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐼,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐷。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐨🐸。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐆。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦙🦌。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐕‍🦺,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐮。有外教开始把训练提前到上午🐁,他给出的理由是🐹🐹,上午训练🐈🦡,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐸🐢🦨,一天一练的情况下🦧🐫🐷,的确是上午安排的训练更多🐍。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐕‍🦺,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦮。每星期球队的所有训练🐂,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐊。上午训练🐨,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐏🐈,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐍。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐹🐾🐈,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦍,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐘。自律,从来都不是一件容易事🐖🐀。
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评论
  • 自甘堕落 2024-08-30
    软件全🐏,还能免费下载🐒,还有游戏下载🐰🐖🦥,升级卸载软件都方便了呢🐘🐹。
  • 不萌不美不淑女 2024-08-30
    支持使用SQL支持的多语句的脚本
  • 火箭少女 2024-08-30
    这款软件操作很简单🐃🐿,功能也比较丰富🦙🦒,推荐下载使用🐸🐹🐰。
  • 炫彩少女 2024-08-30
    坐办公室,一天到晚盯着电脑眼睛酸得很🦌🐷,下载护眼宝试试🦛🐕‍🦺🐸,看看效果如何🐷🐑。
  • 孤独是毒 2024-08-30
    这款剪切合并器真的超级简单,很好用🐖🐑,在视频剪辑方面非常方便🐯🐔,推荐大家使用🐆🦒。
  • 温荼清风 2024-08-30
    很好用的一款软件操作简单,使用也很方便🐄
  • 转身→时光静好 2024-08-30
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  • 王者绝非偶然 2024-08-30
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  • 神一般的男人 2024-08-30
    终于找到中文版了🐪,非常喜欢🐊,也很专业🐅🦄,疯狂安利。
  • 叼烟、驱赶愁绪 2024-08-30
    软件挺不错的🐏🦡🐔,很好用🦡🐩